Dieta Vegana: Libro De Cocina De 30 Recetas Veganas Para Desintoxicar Tu Cuerpo Y Adelgazar【電子書籍】[ Kathy Alan ]
＜p＞＜strong＞Puedes estar consciente de que no recibi? demasiada prote?na en su caso si usted deja de comer carne.＜/strong＞ Puede obtener toda la variedad de minerales que necesita para una buena salud a partir de una dieta basada en plantas. Las verduras veganas son generalmente muy altas en prote?nas y m?s. Las nueces, los frijoles, la rata silvestre y todos los gr?nulos se encuentran tanto en el lugar como en la fibra. Las frutas contienen todos los puntos de vista y el rastro esencial que todos necesitan para una vida saludable. Las frambuesas, las fresas, las cerezas y las moras contienen importantes antioxidantes que remueven los radicales libres da?inos de tus celulas. Los radicales libres resultan en una natural oxidaci?n de tus celulas, lo que puede llevar a da?o celular. Una dieta rica en antioxidantes a base de plantas puede reducir su riesgo de deterioro fisico y el riesgo a contraer infecciones de origen vegetal.＜/p＞ ＜p＞Los veganos comen mas que solo ensalada. Muchas grandes cadenas de supermercados cargan una variedad de productos veganos, incluyendo pan, rollos,pasteles y otros dulces. Puedes disfrutar de una gran variedad en tu dieta con la seleccion de comida vegana como hamburguesas y salchichas veganas. Comer afuera puede requerir algo de planeaci?n pero algunos restaurantes ofrecen comida amigable para veganos en sus menus.＜/p＞ ＜p＞＜strong＞Si est? listo para actuar y cambiar su vida para mejor, ?este libro definitivamente lo guiar? en la direcci?n correcta!＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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