La dieta pegana 21 principios pr?cticos para reconquistar tu salud en un mundo nutricionalmente confuso【電子書籍】[ Mark Hyman ]
＜p＞＜strong＞Dieta paleo + dieta vegana = dieta pegana＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞Durante d?cadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dej?ndonos a la mayor?a confundidos sobre cu?l es la mejor opci?n. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ?y si combin?ramos s?lo losbeneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica c?mo podemos tomar ＜strong＞lo mejor de la dieta paleo＜/strong＞ (grasas buenas, carbohidratos refinados y az?car limitados) y combinarlo con lo mejor de ＜strong＞la dieta vegana＜/strong＞ (montones de verduras frescas) para crear ＜strong＞un plan de alimentaci?n nuevo y delicioso＜/strong＞ que sane tu cerebro y tu cuerpo y que adem?s sea bueno para el planeta. Con ＜strong＞30 recetas para desayuno, comida y cena＜/strong＞, La dieta pegana te ayudar? a descubrir la ciencia de crear salud al elegir adecuadamente los alimentos?-?medicina que unir?n el placer de cocinar con la sanaci?n total.＜/p＞ ＜p＞La cr?tica dice:＜/p＞ ＜p＞≪Si est?s cansado de las guerras entre dietas que s?lo enfrentan una tendencia contra otra, te va a encantar este libro. Aprende a combinar lo mejor de la dieta paleo y la dieta vegana para prevenir enfermedades, sanar el cuerpo y calmar el alma.≫ DR. WILLIAM W. LI, autor de Comer para sanar＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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